Salainen supervoimasi – rentoutusäänitteet päivän eri vaiheisiin

19,50 

Tuotekuvaus

Lempeän tehokkaat rentoutusäänitteet tukevat kehosi ja mielesi tasapainoa aamusta iltaan!

Aloita aamu hoitavalla ja energisoivalla aurinkorentoutuksella. Varttitunnin suggestiorentoutus heti herättyäsi tekee ihmeitä mielelle! Suggestiot, eli voimalauseet, ohjaavat alitajuntaasi iloa ja hyvää oloa, joiden myötä päiväsi alkaa positiivisesti.

Pidä keskellä päivää voimaannuttava tauko, ja koe kuinka jo 10 minuutin tehokas rentoutus selkeyttää ajattelua, tasapainottaa mielen ja tuo uutta virtaa päivääsi. Metsärentoutus ja värirentoutus sopivat hyvin taukojen aikana kuunneltaviksi.

Iltarentoutuksen rauhoittavat aallot kuljettavat sinut syvään, elimistöä palauttavaan uneen, ja voit herätä hyvillä mielin uuteen aamuun.

Salainen Supervoimasi -rentoutusäänitepaketti sisältää seuraavat suggestiorentoutukset:

Aamu: Aurinkorentoutus 15min.

Päivä: Metsärentoutus 10min.

Päivä: Värirentoutus 15min.

Ilta: Unirentoutus 22min.

Rentoutusäänitteiden avulla edistät omaa hyvinvointiasi ja jaksamistasi helposti ja nopeasti. Tarvitset vain kuulokkeet ja rauhallisen levähdyspaikan, ja voit uppoutua rentoutusmatkalle latautumaan.

Suggestiorentoutukset on laatinut Suomen Hypnoosiliiton Rentoutusvalmentaja Heidi Immonen.

Rentoutusäänitteet toimivat apunasi, kun haluat kääntää ajatteluasi ja tuntemuksiasi positiivisempaan suuntaan.

Alitajunta on ikään kuin autopilotti, joka huomaamattasi ohjailee sinua erilaisissa arjen tilanteissa.

Suggestiorentoutusten tietyssä vaiheessa, alitajunnan ollessa vastaanottavaisimmillaan, mieleesi ohjataan voimaannuttavia positiivisia suggestioita.

Suggestiot ovat myönteisiä, vahvoja sanoja ja lauseita, jotka vahvistavat sisälläsi iloa, varmuutta, onnellisuutta, ja luottamusta elämään.

Suggestiorentoutusäänitteitä kuuntelemalla voit itse vaikuttaa alitajuntaasi siten, että se tukee ajatuksiasi, tunteitasi ja toimintaasi positiivisella tavalla päivittäisessä arjessasi.

Tutkimusten mukaan rentoutusäänitteiden kuunteleminen

– Rauhoittaa hermoston toimintaa
– Tehostaa verenkiertoa
– Laskee verenpainetta
– Laskee stressihormonien määrää elimistössä
– Lisää mielihyvähormonien (mm. oksitosiini) eritystä
– Kohentaa mielialaa
– Selkeyttää ajattelua
– Lisää luovuutta
– Tehostaa oppimiskykyä

Rentoutumisen aikana parasympaattinen, eli tahdosta riippumaton hermosto aktivoituu.
Parasympaattisen hermoston aktivoituminen päivän aikana puolestaan lisää todennäköisyyttä syvään, palauttavaan yöuneen. Näin ollen rentoutusäänitteiden kuunteleminen edistää luonnollisella tavalla aina myös hyvää yöunta.

Salainen Supervoimasi -rentoutusäänitepaketti sisältää seuraavat rentoutusäänitteet:

Aamu – Aurinko

Ihana aamurentoutus hellii ja hoitaa sinua aurinkoenergialla. Tämä rentoutusäänite sopii kuunneltavaksi aamulla ja päivällä.

Kuuntele rentoutusäänite kuulokkeilla, rauhallisessa paikassa levähtäen.

Aamurentoutuksen suggestiot saavat olosi tuntumaan rauhalliselta, tyytyväiseltä ja luottavaiselta.

Kehosi rentoutuminen voi lievittää myös fyysisiä kipuja. Rentoutuksen myötä sinun on hyvä aloittaa uusi päivä täynnä positiivista energiaa!

Aamurentoutuksen kesto on 15 minuuttia.

Päivä – Metsä

Uppoa ihanan vehreän metsän syliin. Ota vastaan virkistävät ja voimaannuttavat suggestiot.

Tämän rentoutusäänitteen kesto on 10 minuuttia, ja se sopii erityisen hyvin päivän aikana tauolla kuunneltavaksi.

Kuuntele rentoutus kuulokkeilla, rauhallisessa paikassa levähtäen.

Anna metsän uudistaa ajatteluasi, ime kehosi täyteen metsän raikasta energiaa! Jatka päivääsi tasapainoisena ja virkistyneenä.

Päivä – Värit

Ota vastaan ihania värejä, uudenlaista energiaa, voimaannuttavia suggestioita.

Tämän rentoutuksen jälkeen olosi on rauhallinen ja tasapainoinen, mutta myös energinen ja iloinen.

Värirentoutus on salainen aseesi, joka saa sinut säteilemään positiivista energiaa myös ympärillesi!

Värirentoutuksen kesto on 15 minuuttia, ja se sopii erityisen hyvin työpäivän aikana tauolla kuunneltavaksi.

Ilta – Aallot

Iltarentoutus johdattelee kehon ja mielen laskeutumaan rauhalliseen, tyyneen, levolliseen tilaan. Iltarentoutuksen jälkeen voit luontevasti liukua syvään yöuneen.

Rentoutus aktivoi parasympaattisen (tahdosta riippumattoman) hermoston toimintaa, mikä on tarpeellista, jotta elimistön palautuminen toimisi normaalilla tavalla.

Tämä rentoutus lisää mahdollisuutta hyvään, syvään uneen, sekä ohjaa alitajuntaan luonnollista vuorokausirytmiä vahvistavia suggestioita.

Iltarentoutuksen kesto on 22 minuuttia.

Ihanaa, että huolehdit itsestäsi ja omasta jaksamisestasi rentoutusäänitteiden avulla. Sinulla on lupa voida hyvin, sillä juuri sinä olet oman elämäsi tärkein henkilö!

Salainen supervoimasi -rentoutusäänitepaketti sisältää neljä tehokasta suggestiorentoutusta, jotka ovat käytössäsi vuoden ajan. Suoritettuasi maksun, saat sähköpostiisi linkit, joista pääset heti kuuntelemaan äänitteitä.

Ihania rentoutushetkiä sinulle!

Toivottaa Sammalmajan Heidi