Rentoutusvalmennuksen ja hermoratahieronnan avulla johdatan kehosi ja mielesi kohti hyvinvointia ja tasapainoa

Hermoratahieronta

Hermoratahieronta on varsinainen superboostaus elimistöllesi! Se kohottaa vastustuskykyä, ja kuljettaa sekä kehosi että mielesi kellumaan täydellisen rauhan ja rentouden lempeisiin aaltoihin.

Hoidon vaikutuksesta kehosi puhdistuu, ravinteiden imeytyminen paranee, ja hormonitoiminta tasoittuu.

Lue lisää

Rentoutusvalmennus

Rentoutusvalmennuksen avulla saat lempeästi apua mm. uupumukseen ja stressiin, tai selkeytät ajatuksiasi elämän risteyskohdissa. Elimistösi hyötyy ohjatusta rentoutuksesta monella tapaa myös fyysisesti.

Lue lisää

Runotaulut

Runotauluja elämästä, minulta sinulle.
Kirkkaita ajatuksia, iloa ja valoa päivääsi!
Valokuvat ja runot: Heidi Immonen

Lue lisää

Haluaisitko oppia tehokkaan ja helpon rauhoittumishengityksen?

Liity Sammalmajan sisäpiiriin! Saat liittymislahjaksi videon, jolla opetan sinulle hengitysharjoituksen, joka tyynnyttää ja tasapainottaa mielesi. Olen itse käyttänyt tätä menetelmää jo vuosien ajan, ja sen avulla olen pystynyt rauhoittamaan mieleni nopeasti stressaavissa ja jännittävissäkin tilanteissa.

Sammalmajan sisäpiiriläisenä saat jatkossa hyvinvointivinkkejä muutaman kerran kuukaudessa. Voit perua tilauksesi milloin vain, lisätietoa tietosuojasta saat Sammalmajan kotisivuilta.

* pakollinen tieto