Olipa kerran valtakunta, jonka asukkaita hoiti kaksi viisasta lääkäriä, Pilleri ja Yrtti.
Valtakunnan asukkaat olivat ajautuneet erimielisyyksiin siitä, kumpi lääkäreistä hoiti potilaitaan paremmin. Riita oli ajanut ihmiset niin pitkälle, että he olivat kaivaneet keskelle valtakuntaa syvän vallihaudan, ja asettautuneet asumaan eri puolille maata. Tulevaisuus oli vaarassa.
5 vinkkiä joulusaunaan – muista myös saunatonttua!
Viisi vinkkiä, joiden avulla luot vuoden tärkeimmästä saunahetkestä ikimuistoisen, sekä pidät saunatontun tyytyväisenä!
Hermoratahieronta kuntouttaa tehokkaasti
Hermoratahieronnassa käsitellään koko keho päästä varpaisiin. Hoito on rauhallista, lempeää ja kivutonta, ja monet nukahtavatkin hoidon aikana.
Mihin hermoratahieronta auttaa ja kenelle se sopii? Katso video (2,5min) artikkelin lopusta.
Unettomuus unholaan: painopeitto, piikkimatto, hypnoosi vai hr-hieronta?
Jokainen on varmasti kuullut kuinka unettomuus voi helpottua kiinnittämällä huomiota säännölliseen päivärytmiin, ulkoiluun, hiilihydraattipitoiseen iltapalaan tai puhelimen iltakäytön välttämiseen, joten tässä artikkelissa jaan hieman toisenlaisia vinkkejä nukahtamiseen ja laadukkaan, yhtäjaksoisen unen edistämiseen. Jos kamppailet unettomuuden kanssa, testaa vielä nämä neljä vinkkiä!
Suojaudu taudeilta lisäämällä vastustuskykyä
Edistätkö vastustuskykyä, vai varaudutko vain suojautumaan pahimman varalta? Katso videolta 7 vinkkiä, kuinka voit lisätä vastustuskykyäsi!